带回您的快乐!您需要了解的子宫内膜异位症& Sex

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我们大多数人在性交时都经历过疼痛。无论是由于姿势尴尬,肌肉拉扯还是润滑油太少,我们通常都会做鬼脸,请我们的伴侣向左移动一点,然后恢复良好的状态。

但是如果你’ve got 子宫内膜异位症,为了娱乐而重新定位是’t always so easy.

子宫内膜组织-子宫内每个月排出的相同物质-显然只能在子宫内生长。当它决定出现在身体的其他部位时,最常见的是骨盆器官周围,可能会发生严重的问题。

简而言之,想象一下在其他器官上随机生长的生殖组织’每个月都不会因为您的月经而变得虚弱,反而会堆积成块状。你的身体绝对不是’不能以一种幸福的方式应对这种违规行为。

这种混乱的子宫内膜组织无论在哪里生长都会引起炎症和刺激,通常导致 痛苦,沉重的时期,性交期间或之后的疼痛,慢性骨盆疼痛,甚至不育。

根据世界子宫内膜异位症学会和世界子宫内膜异位症研究基金会收集的事实的报告,Endometriosis.org称,这种组织疾病在其生殖年中影响着大约十分之一的妇女,包括全世界大约1.76亿妇女。

尽管子宫内膜异位症可能会改变您的性行为,’远离享乐的死胡同。我们的研究提出了多种救济途径-可以在医生的帮助下进行定制。

获得性疼痛的根源

像任何医疗问题一样’s essential to 见专家 如果您确实患有子宫内膜异位症,可以正确诊断和治疗您的症状。

在家里治疗严重的健康问题,尤其是当您’如果不确定确切原因,可能会使事情变得更糟。特定的性健康问题通常需要非常不同的治疗方法才能治愈,而您却没有’希望借此机会误以为可能会加重病情的治疗方法。

具有诊断和处理骨盆问题的丰富经验的医学专家可以帮助您确定自己独特症状的最佳健康途径。惊慌失误之前,请务必花时间与医生聊天,以了解疼痛的根源。

用骨盆检查

骨盆底肌肉在性健康中起着重要作用,因此, 凯格尔运动 –那些有趣的小巧挤压和释放阴道运动。坚硬的骨盆底可以导致更令人满意的性高潮,减少骨盆疼痛,甚至可以治疗失禁。

考虑到肠子与生殖器官的距离,肠子也可能会影响您的盆腔健康。如果您经常出现便秘,或者感觉必须认真“推”便,您可能会感到肠子和骨盆底压力太大。

虚弱,损坏或过度劳累 骨盆底肌肉 常常是造成痛苦性行为的因素。在这种情况下,转诊专科医生可能会改变人们的生活,从而消除妨碍全面盆腔健康的二手症状。

有时,解决方法可能很容易解决,例如增加水的摄入量以帮助改善肠蠕动并减少骨盆底的压力。做任何假设之前去看医生的另一个原因!

唐’t忘记心理健康

子宫内膜异位症专家永远不会轻视慢性疼痛和性功能障碍可能对您的心理健康造成的心理伤害。一旦您’我们已经完成了一项医疗计划,以管理子宫内膜的物理作用,并寻找专门研究慢性疼痛疾病的心理学家或性治疗师。

寻找适合您的心理健康需求的合适律师不会’永远不会在一夜之间发生。唐 ’犹豫不决,征求意见并更换治疗师几次,直到感觉正确为止。

找到最合适的位置

一旦您’在解决了内在因素的生理原因和心理影响后,您可以找到一些 解决位置 解决性问题。

如果高速性行为和深度渗透加剧了您的痛苦,请尝试从头开始进行性行为!可以完全控制深度和速度,以女牛仔姿势或从侧面骑伴侣可以帮助您轻松回到愉快的性交中。

它还可以帮助您在臀部下放一小枕头,并让伴侣在另一种宣教姿势中慢慢刺入您的身体。传统的传教士对某些有内膜的人可能会非常痛苦,但是抬高骨盆可以改变角度并减轻子宫背部的压力。

润滑油永远是您的朋友

最后但并非最不重要, 决不 在润滑油上mp脚,特别是如果您’骨盆疼痛。器官功能障碍以及较低的唤醒和愉悦感可能使其难以自我润滑。

总体而言,唐’不要因为需要一点湿气帮助而生气。润滑油对于所有年龄段和健康阶段的人都感觉很棒,我们’ve始终推荐100%作为身体健康必需品或增添普通味的东西。

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