您需要帮助:如何自我宣传以获得更好的医疗服务

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如果我们生活在一个完美的世界中,那么获得所需医疗保健将没有任何障碍。不幸的是,总有障碍。您可能受到保险的限制。否则您可能会因种族,年龄,性别或性别而受到歧视。

这比贴心的健康问题更为真实。 

您的武器库中抵御寻求医疗救护噩梦的武器之一就是自我倡导。自我倡导的手段 为自己辩护,对自己的护理做出选择,学习如何获取信息,以便您可以全面了解所有内容,并找到支持您的人。

当然,这说起来容易做起来难。特别是如果您对医疗问题感到羞耻或恐慌。以下是一些有关如何自我倡导更好地进行医疗护理的提示。

预约之前

准备您的访问 

自我倡导的护理也从非紧急的关注开始。在更严重的情况下,它将使您不堪重负! 

任何时候必须去看医生的一个好习惯就是做好准备。列出您要在约会中讨论的问题,并考虑要回答的问题。

如果您有特定的投诉,请记住该投诉的开始时间,尝试过的情况,使情况变得更好或更糟以及遇到的任何症状。

有很多应用程序可以跟踪您从 子宫内膜异位症 去牛皮癣!  

试图一次提出几个问题可能会很愚蠢,但这可以帮助您的医生更好地了解正在经历的事情。可能还有一些看不见的联系。

例如,您是否知道不安腿综合征可以与 缺铁 ?

只需确保让预约的人知道您要涵盖几个主题,这样他们就可以节省适当的时间!

做你的研究

研究,研究,研究!如果您确实有特定的健康问题,请务必进行自己的研究。并且,可以从许多不同的著名地方找到研究成果。是的,您也许可以在Facebook小组中找到遇到类似问题的其他人的社区,但是错误信息在网上广泛传播。

交流很棒,但要时刻听取人们给您的一丁点盐的医学信息,看看您是否能找到像Mayo Clinic这样的可信赖来源作为后盾。 

值得庆幸的是,自从旅行医学表演的日子以来,许多虚假的健康主张和补救措施已经得到解决并得到了回收,因此有人可能撰写了一篇文章,揭穿了目前热销的“奇迹疗法”。 

不幸的是,有些医学专业人士会翻白眼或者驳斥患者所做的研究。虽然确实没有医学学位,但专业知识需要大量时间和不断的研究才能保持最新。

您的全科医生可能没有最新信息,因此可以说“ Mayo Clinic撰写了有关X的文章”是一种认真对待自己的好方法。 

探索您的选择…

如果您是因为想知道自己的投诉原因而寻求专家,或者即使您的家庭医生正在转介您,也请进行调查。

医生的诊所可以在线进行评论(尽管可能不如街区新冰沙评论那么广泛),因此值得一看。 

许多人没有意识到的是,您甚至可以更换被推荐的医生。如果专家需要转诊,就像您的全科医生一样。如果您尝试了一名专家,但是遇到了自己不喜欢的事情,则可以向推荐医生咨询。

您的健康和舒适是先例!

…并征求建议 

最好建议研究专门针对诸如子宫内膜异位症等内在健康需求的医疗诊所。但是,人们不做广告的事情会真正改变您的护理水平吗?

就像医生一样,除非您询问,否则进食期间不会向您显示体重,这对那些饮食失调的人有很大的不同。或要求所有人代词的接待员。甚至“欢迎”诊所也会因做出不合常规的假设或不了解情况而让您失望。 

向您的社区寻求建议。您可以在社交媒体上提问或搜索,查看符合您所在地区的子Reddits。甚至只是问问你的朋友!

每个人在医生那里都有好与坏的经历,所以当谈到自我倡导更好的护理时,我们应该互相支持!

您的任命

我们一直处在我们不喜欢的医生身边的情况。您可以采取以下一些措施来确保获得正确的护理。

带上你

朋友或父母可以在寻求照顾时成为很好的支持者。但是,并非所有人中都有一个可以帮助我们的人。在这种情况下,您可以尝试 病人倡导者 .

他们是经过培训的专业人士(或志愿者),他们会预约并帮助确保您获得应有的优质医疗保健。

他们可能会担任翻译,或专门研究跨性别健康或女性健康等主题。 

坚定& Ask Questions

再次,说起来容易做起来难!但是要有主见并不一定意味着要有进取心。您要做的就是记住清楚地说明您的访问目标(例如,减轻某些症状或获得问题的答案)并向他们提供事实。

请参考您在访问之前所做的笔记,不要轻描淡写它们的严重程度。请务必说明它如何影响您的生活。如果您正在经历阴道干燥,请不要害怕说这会影响您的恋爱关系,这是您生活中的重要部分!

问问题!如果您听不懂他们说的话,或者他们已决定用一种药物代替另一种药物,可以100%询问原因。这为我们提出了另一个自我倡导的更好的医疗建议。

做笔记…并要求他们的副本

在约会期间做笔记可以帮助您进行研究并在以后获得第二意见。并且,尝试请医生为您写下所有相关说明,以便您获得副本。如果您有诊断或任何测试或扫描结果的副本,则包括以下步骤。

记住,您的健康是值得的

寻求护理压力很大。但是压力对您的健康也不是很重要!希望通过记住这些技巧,您可以使用自我倡导工具来确保更好的医疗护理。祝好运!

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