The Wacky PMS Symptoms 您r Mom Never Warned 您 About

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是否 PMS 真的需要一些花哨的介绍吗?一定不行!无论谁’月经初潮的人已经了解月经前综合症的基本知识,我们’把它归结为简单:它。怪胎。’ Sucks!

您’我听过Flo姑姑的刻板印象但非常真实的症状’即将到来:子宫痉挛,头痛,情绪波动,腹胀,腰酸,以及一些不太有趣的上厕所旅行,使她们变得柔软而又臭臭,成为第二位,许多优雅的女士将其形容为“不耐烦* t。”

除了抽筋和抽筋的常规程序外,PMS还可以容纳您可能会避开的约150种身体和精神症状’还没有经验(甚至!),甚至没有听说过。值得庆幸的是,这份疯狂的疯狂时期清单并没有’不会发生在每个人身上,但是如果您的病情带给您内在的克鲁埃拉·德维尔(Cruella Deville),也许是时候安排与医生预约了。

过度充电的PMS可能会很痛苦,但这不会’t mean there aren’一系列减轻您每月困扰的治疗方法。

阅读一些鲜为人知,古怪的PMS症状,这些症状可能在每月一次的月球时间袭击您的身心。

就像类固醇上的PMS –满足PMDD

对于我们大多数人来说,PMS在很大程度上给您带来的不便。我们弹出一个阿司匹林,成为购买一个阿司匹林的好借口 巧克力或快餐,并且当我们的伴侣忘记洗碗时,会感到有些愤怒。但是对于某些人来说,前期问题可能会使本来幸福的人变成以前的自己的悲惨外壳。

PMDD或月经前烦躁症本质上是一种过度集中的抑郁症,发生在您的月经期间,期间或之后。那些人’曾经经历过,他们描述了他们从一个讨人喜欢,友好的人变成了同事所不能代替的人’甚至不知道:生气,易怒,随时可能突然发作。经常 PMDD 伴随着自杀的念头,很像’的表弟重度抑郁症。遭受痛苦的人常常被误诊,并花费数年的时间去思考为什么他们的处方不当’t helping.

PMS 和PMDD之间的区别在于后者是 使人衰弱, meaning it keeps you from going about your normal day. 您r productivity and happiness will seriously suffer to the point that it’不可能忽略的。如果是这样,请不要’t hesitate to see a doctor as soon as possible. 您r mental health could depend on it.

PMS 随着年龄的增长而恶化

他们说40是新的30’没错,即使涉及到您的月经。那里’对于那些女性的女人来说,那是如此的自信,美丽和明智’ve经历了20多岁的聚会和30多岁的自我搜索。不幸的是,我们的身体在月经部门储存的东西并不比真棒。

在我们开始更年期的五到十年期间(对于大多数女性而言,这是大约51岁),PMS开始变得丑陋。良好的雌激素和孕激素像往常一样波动,除了这次情况变得越来越 更加极端.

简而言之,您以前所经历的任何症状,如奇怪的食物渴望,腹胀和痉挛以及那种散乱的空间感觉,都会变得更糟。激素水平在50年代开始下降,这可能会让人感到困惑。您的月经将开始偏离轨道,而那些恶化的红色区域症状可能意味着PMS再次发作或围绝经期开始,即停经前的宽限期。

如果你’在您这段时期内在日常生活中遇到麻烦时,请务必咨询医生。更年期有’拥有一套特殊的健康疗法和药物来保持您的正常运转,而看医生可以帮助您弄清楚’让您恢复正常运行。

您 Might Want to Skip that Bikini Wax

注意有时候去打蜡沙龙是一件轻而易举的事情,而有时是’彻头彻尾的酷刑?在约会时间表旁边跟踪您的期间,您可能会发现一个有趣的模式。

你的情绪状态是’唯一的’在每个月的那个时间都非常敏感。您的皮肤还可以立即获得所有感觉。雌激素通常可通过增稠来帮助保护皮肤,但是由于荷尔蒙水平(是的,再次!)波动,因此您的身体’最大的器官只是失去了它’s 最好的痛苦证明。

如果您想避免在这段时间里多余的头发,请尽量减少脱毛,并且绝对不要在您离开之前一直走满巴西人’re done bleeding.

您r Workout Just Got Weird

好像在锻炼’PMS刚好足够坚韧,因此可以在众所周知的杠铃上再加上一些重量。

那些麻烦的荷尔蒙 再来一次. 力量训练后的几天,波动可能会导致您在跑步或超级痛处感到异常发wind。它’在荷尔蒙失调的情况下,您的身体更难愈合,并且在您的月经来临之日,您的呼吸方式将有所改变。

PMS 出现喘息和呼吸急促的可能性更大’与您在一起,那些小的随机擦伤会比正常情况停留更长的时间。唐’t be alarmed. It’s just Mother Nature’表示她关心的方式,我们都知道她可以成为女士们的真正女巫。

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