第一次使用月经杯?这里’s what to expect…

这篇文章经过医学事实检查,由 妇产科顾问Shree Datta博士.

有那么多女人对垫子和棉塞说“够了”,您可能发现自己拥有一个闪亮的新月经杯!配备INTIMINA的 快速入门指南 和您的新杯子,您几乎就可以开始使用了……现在,您所需要的只是第一次使用月经杯时的基本含义。由圣贤杯老兵,INDIMINA团队的专家和莉莉杯用户体验聚集而成,这是月经杯真正的话题,就像您从未读过的一样…

1.您将变得亲密,真正亲密

是的,您确实需要插入月经杯,是的,它与甚至是非涂抹棉塞都有些许不同,因为您必须 位置 它也是。唐’每次都不要忘记洗手’即将插入或取出杯子。还要确保你不’使用杯子时切勿割伤或感染。拥有开放的头脑和无所畏惧的手指(请剪指甲),但是我们向您保证,这样做可以节省很多时间。从更适应楼下的健康到实际 改善性生活,结识您的vajayjay太棒了!

2.忍耐是一种美德

虽然许多女性喜欢使用像鸭子一样的月经杯来浇水,但也有很多人发现前几次都是相当愚蠢的–那完全可以尝试几次将淋浴插入和移出淋浴间,因为水可以起到润滑作用;如果您还是有点紧张,那么整洁干净就能使您舒适得多!   

3.每个人都不一样

不同的折叠杯适用于不同的女性,因此,如果其中一个不适用于您,请尝试另一个。您可以查看我们的顶级杯子折叠技巧 这里。我们总是建议您将杯子放在阴道管的上方,而不要先将其插入,这样您就有更多的空间来移动它并使其弹出。稍微旋转杯子或将其拉下可以帮助顽固的小褶皱打开并形成密封。寒意。放松。一个紧张,破烂不堪的阴道对谁都不是朋友。

4.可能发生泄漏–但很快就会把它弄下来

许多新手不会乱成一团–但是,如果您前几次遇到漏水的现象,请不要担心!就像任何新的保护方法一样,手边准备一些备用内裤衬里以防万一,这很有用。当您了解自己的身体以及如何使用杯子时,您将立即成为专业人士。还有不同尺寸的杯子,以适应不同的解剖结构,因此请确保在购买前仔细阅读详细信息。

5.一旦进入,您将无法感觉到

从卫生棉条和卫生棉条上切换 换月经杯就像从尿布换成普通内衣一样–认真地。进入里面后,您根本感觉不到,这就是为什么如此多的杯子使用者说他们忘记了自己的经期。这是因为大多数杯子都是用医用级硅胶制成的,不会像垫子和垫子那样吸收经血(或自然水分)。 卫生棉条 这样做,所以它们不会引起刺激或非常干燥的感觉。好极了!

6.您想将其移至马桶或淋浴间…

…不要蹲在新牛仔裤上–至少前几次!妇女在取下杯子时最担心的问题之一是,杯子将把整个地方的脏东西散落。但是,只要您正确取下杯子,就不会发生这种情况!找到一个安静的地方并分配一些时间来学习该过程。用您的阴道肌肉将杯子向下推,并用干净的双手,挤压杯子的底部以破坏其密封,然后轻轻拉出。 da!十分简单。

7. 那里’s really not that much blood!

虽然卫生棉和卫生棉条的外观通常感觉完全饱和,但取出后检查月经杯可能会使您完全不知所措。我们平均只输掉80毫升或5.5汤匙 每个时期的血液–因此即使戴了12个小时,杯子也可能看起来很空。对于那些流量很大的杯子,有一些容量更大的杯子,例如经典 百合杯 让您完全放心!

8.定期采血不同于正常采血

您可能已经对其他月经产品的经验有所怀疑,但是月经杯让您看到了所有月经周期的光辉。期间血液不只是血液–它也是子宫组织,阴道壁细胞,红细胞和蛋白质。这听起来可能很麻烦,但是监视您的流量, it’s clots 颜色可以告诉您很多有关您整体健康的信息,实际上我们有些人喜欢看它……为您创造的东西感到骄傲!

9.轻拍一下

在可用的任何温水中轻轻冲洗,足以使您的杯子准备好重新插入。虽然不需要肥皂,但如果您决定使用肥皂,请确保肥皂的pH值达到平衡,以避免刺激或感染。

明智的话;什么时候 清洁你的杯子,将水杯指向上方时,将水龙头完全放开,将迅速充满水杯,并向天空向镜子和周围的浴室发送呈天空状的水样血液。避免。首先保持流光,然后轻轻清洁杯子。再说一次’不要忘记在拆卸前洗手!

10.您将要与所有人谈论...

享受无人值守的时期是一件不可多得的事情,但是也许办公室里的布莱恩没有 知道这一点。再说一遍,也许他呢?我们明白了,当您开始使用月经杯时,您会很快意识到您的经期有很多方法– and your life –即将变得更好。

您了解到的最后一件事是,没有在垃圾桶里扔东西很奇怪。太奇怪了,太神奇了,太解放了。虽然从一开始就不可能成为一名月经杯专业人士,并且没有四处打h的情况下,初学者的周期是不完整的,但这确实是建立美好友谊的开始。

这是来自Intimina粉丝之一的Lily Cup One的个人评论 

作为一个可以在她怀孕后的前2天每1.5个小时轻松通过一次棉塞的人,您会以为我第一次使用月经杯就是一个启示。

好吧,从某些方面来说是这样!当我第一次尝试经典的Lily Cup Classic时,我明智地决定在晚上这样做-戴上垫子以防泄漏。第二天早上醒来时,我已经喝饱了,零漏水了,我欣喜若狂,准备将我所有的各种衬里捐赠给我的室友。

但是,看来我讲得太早了。由于某种原因,我可靠地打开杯子的能力从未超过70%的成功率,对于像我这样偏执的人来说,这还不够高。 (当我在床上穿衣服时,我会做得更好,所以也许我的折腾和旋转使它打开-需要进一步研究-但我在中午办公室空无一人并重新插入时特别糟糕。)我内心的环保主义者很痛苦,我只在晚上戴杯子。

也就是说,直到我第一次尝试莉莉杯。

这个小杯子有一个厚而硬的边缘,可以确保它像一个绝对的梦想一样打开和密封!我使用了C型折叠来插入我的杯子,没问题-我可能随时补充!无论我是在工作,在健身房还是想在特别粗略的酒吧设施中保持平衡,从使我成为一个自信的杯子更换者方面来说,Lily Cup One都是彻底改变游戏规则的人。

现在,“ 百合杯 One”是尺寸最小的杯子,但是它的气泡形状实际上使其比Lily Cup Compact Size A容纳更多一点,这意味着它不会在一整天内进行过多的更改(而且,例如我说过,使用起来如此简单,并不重要)。如果您像我一样拥有特别高的子宫颈-您还将充分利用其摘除环。

总而言之,我强烈推荐Lily Cup One给刚接触杯的人或发现自己在打开杯子时遇到一些额外麻烦的人–因为Lily Cup One使得一切变得如此简单!

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事实核对者:

Shree Datta博士

Shree Datta博士

Shree Datta博士是伦敦妇产科顾问医生,专门研究女性’健康,包括所有月经问题,例如肌瘤和子宫内膜异位。 Shree博士是患者选择的热心拥护者,他撰写了许多文章和书籍来宣传患者和临床医生的信息。她的视野与INTIMINA产生共鸣,其共同目标是揭开神秘面纱并为患者提供最佳护理

医疗类 | 领英 | 推特

撰写人:

关于12条想法“第一次使用月经杯?这里’s what to expect…

  • It’是我第一次使用ziggy杯,我’m尝试注册该产品以获得保修,并且无法在该网站上进行注册。上面说注册产品的地方是手册下载。

    • 那里’当月经杯成为月经护理的正确选择时,没有特定年龄– it’关于舒适度!许多新月经者可能对自己的月经和生殖器并不感到不舒服,特别是如果他们还在上小学时就开始月经。我们有一些提示 如何与孩子谈论经期,这应该有助于他们更好地了解他们可以使用的选择!他们的舒适度和使用不同月经护理产品的愿望可能会发生变化,因此,请尽力提供有关每种产品的优缺点的完整信息,并有机会试用不同类型的产品。

  • 我购买了Ziggy杯子
    生孩子
    并发现了更大的方法甚至尝试使用的方法
    不是每个人都一样
    戒指太苛刻了,这不是一个好产品
    我喜欢这个主意
    一开始不爱价格
    但是现在我很失望

    • 嗨,S!我想提供一些更深入的Ziggy建议,看看是否有’是一种使它适合您的方式。首先,我建议使用‘8 fold’ to insert. The 8折 means pressing the cup in the middle and it will take a form of the number 8. To make this work correctly, it is very important to identify the front and back of the cup since the back rim needs to be inserted first.(The front rim will look slightly thicker). I also recommend sitting comfortably on the toilet with legs spread apart. It’首先放松肌肉并使用水性女性保湿剂非常重要。
      该视频可能会有所帮助! //www.youtube.com/watch?v=Gn-pVCd9bq0

    • 嗨,尼古拉!您可以安全地将杯子戴12个小时,因此大多数人晚上都可以戴。如果您愿意,我个人建议您在就寝前将杯子放入’重新喝杯,只是为了确保您’在上床睡觉之前已经把海豹整理好了。或者,如果你’特别紧张的时候,可以戴上护垫以防万一。但是一旦你’对自己的杯具技巧充满信心,那么一整夜都需要戴上它!

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