解除对阴道分泌物的恐惧

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我在一个几乎没有过滤器的家庭中长大,对阴道和外阴的所有事物都进行了公开的对话。我不时地感到畏惧,对不断的教育深表谢意,而且我从未对自然的身体机能感到羞耻。 

但这不是每个人的情况。 

我永远不会忘记我在朋友家的时候,她在我面前改变。她拉下内衣,里面放着一个衬裤。我有点困惑,因为她没有来月经,但是,当然,我尊重她的个人选择以及对身体的态度。

虽然确实确实引起了危险信号,但是当我问她的时候,她说她每天都穿一头,以免内裤不毛。看到我的震惊,同情的反应,她接着说了“我知道,我知道这是个坏习惯,但是……” 她走了过去,耸了耸肩。 

那一刻,我的娜娜的话在我耳边响起 “你必须让你的pishigugi呼吸!” 我们家庭如此喜欢用来指我们外阴的词语之一。我对我的朋友感到非常难过,她对自己的身体感到恐惧,厌恶和焦虑,这是怎么回事。 

她不是唯一的一个。在妇女和有阴道的人中,担心出院似乎很普遍。  

为什么恐惧? 

我们并不完全生活在一个赞美和接受女性的世界里–尽管我们正在为此努力。 

生活在厌恶妇女的社会中,一部分是内化了这些感觉,并在我们所居住的身体周围建立了耻辱感。 

尽管没有人知道对话是如何开始的, 关于阴道的不安全感 并不是什么新鲜事。人们将它们与腐烂的鱼,奶酪和更糟的食物进行比较,也就不足为奇了,因为如此之多,许多女性都不为自己的部位感到自豪。

导致人们对出院感到不安全的原因有很多。他们可能会因此而被取笑,或者其他身体机能。他们可能因性创伤或性虐待而负重。可能对她们的家庭中的女性尸体有负面的谈论,或者根本没有对话。

此外,在使身体正常化方面,一般性教育不会使人们为成功做好准备。 

时间到了

如果您对我在说的话感到共鸣,并且经常对自己的阴道及其发生的事情感到不安全–是时候消除这种恐惧了。 

与身体建立更好的关系不仅可以帮助您在情绪上得到治愈,还可以帮助您过上更全面,健康的生活。

无论身在何处,都能为自己的身体以及一切为自己带来和平的感觉’从身体上讲,这是保持接地感和感恩之心的一种不断实践。 

这与放电有什么关系?

一切。出院是阴道神赐予的礼物,它是您的阴道对当前健康状况的关键见解之一。

将分泌物,经期血液以及任何潜在的疼痛和痛苦视为 阴道用来与您交流的语言。您最好相信放电有很多话要说。 

了解您的出院情况

你的阴道喜欢保持柔和 pH值为4.5 为了保持你的 阴道菌群 欣欣向荣。分泌物是您的阴道保持最佳状态所使用的自然维护系统的一部分,由细菌,粘液,皮肤细胞和来自阴道的液体组成。 宫颈 和阴道。

健康排出物通常是白色或透明的,无味。  

足够信任自己的身体以注意出院,这意味着您将首先注意到阴道发出的任何警告信号。如果您的分泌物颜色,气味或稠度变化太大,则可能是感染,药物副作用,压力,局部过敏, 细菌性阴道病或STI。 

知道什么 正常白带 是为您的身体准备的,意味着能够分辨出什么时候关闭。

排卵,天哪!

满意检查放电的另一个原因?它可以告诉您您在月经周期中的位置! 

知道何时排卵 意味着能够计划您是否 试图受孕,或帮助您避免怀孕。 

请记住,节育和其他药物可能会改变您的出院情况。荷尔蒙节育尤其会抑制自然排卵,这意味着即使您释放分泌物,也不一定意味着您正在排卵。 

这是检查宫颈粘液的方法指南

我希望这有助于缓解您在阴道周围感觉到的任何证券,甚至只是一点点。在Intimina,我们希望女性和有阴道的人为自己的身体感到自豪和安全。我们希望通过教育帮助灌输一种赋权的感觉,以便您可以为自己,身体和身体做出最佳选择– your vagina. 

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