Ben Wa Balls：5个技巧，可以增加前戏的激情

的 本华球 （也称为Ben Wah球，中国球或Kegel）近年来落入许多夫妻的卧室。导致发烧的原因在书中相当令人兴奋的一章。 “五十度灰” 的。詹姆士。这本书鼓励了许多女性发现自己的性欲，并且敢于在床上做更多的实验，我们对此不感到高兴。

本娃球一般来自 两两 或在 三人一组。在内部，它们的重量较小，会随着运动而反弹，从而引起较小的振动，大多数情况下，振动会变得非常刺激。 

同时 锻炼骨盆底它们有助于为夫妻生活增添激情的新成分。入门很难知道何时以及如何让他们上床睡觉，因此这里有一些技巧可以帮助你们四个人（您的伴侣，Ben Wa球和您）感到高兴。 

1. 让他们成为你的小秘密

一点 预期 它可以增加性的强度和感觉。您如何获得期待？很容易。在与伴侣见面之前，将球放几个小时。每次您移动时，球的轻微振动都会使您想起即将发生的一切。等待期间，您可以看一下我们前面提到的书。如果您已经完成冷静，那就三部曲了。 

2. 分享秘密

如果您不擅长保守秘密或不擅长隐藏，那就没问题了。您可以与您的伴侣分享这种期望。可以在你们两个在一起时插入球（或让他成为滑动球的人），然后一起度过一天。您会喜欢球的感觉，而他会致力于幻想甜点。也会产生一种 亲密和亲密，因为您将是唯一知道实际情况的两个人。

3. 保持联络

如果您仍然不愿意花一天时间在一起玩，那么我们也可以提供解决方案。让您的伴侣随时了解您的想法或想象。每 感觉，每个 理念。快速的电话或短信将使您双方保持思考，并且越详细越好。没有人想错过任何事情。

4. 多多益善！

如果内部球的细微振动不够，或者您想增加强度，请将它们与您的 按摩器 喜爱。阴蒂按摩器产生的外部震动较大，或者弯曲按摩器产生的内部刺激放置适当，以增强球的感觉，这可能会使您的性高潮达到甚至更高的高度（提防床下坠）。

5. 长期性高潮

投资一套好的Kegel球肯定会给卧室（及以后）带来很多新的感觉，但最有价值的是定期锻炼的长期影响。 凯格尔。抛开各种好处， 美好的性生活始于健康的骨盆底.

那些在性高潮期间引起极大愉悦的收缩实际上是肌肉的张力和松弛。 骨盆底。因此，更强的骨盆底会转化为更强烈且更容易达到的性高潮（是的，可以实现；高潮，一点也不难）。例行 5分钟 每天收缩和放松骨盆底肌肉足以注意到这些变化。

这些只是许多使用球的方法中的几种，但是还有更多的方法！当您探索时，您会发现更多的方式可以单独和与伴侣一起享受。让我们找点乐子！

请注意，Intimina提供的建议可能与您的具体情况无关。有关您的健康的特定问题，请始终咨询您的医师或其他获得许可的医学专家。

巷鲍梅斯特

巷鲍梅斯特是一位加拿大作家，在创建以教育和娱乐为主题的文章中有着多年的经验，这些文章讨论了亲密的健康和性生活。
当她不写月经的时候，她的空闲时间是花在享受美食和看电影上。