生育日历:如何计算您的生育天数

了解您的肥沃日子并创建日历不是一件容易的事。每个女人都不一样,要弄清楚所谓的生育窗口来怀孕,就需要一些耐心。反正什么是肥沃的窗户?我们试图以最简单的方式对其进行解释,以使您确切知道期望什么。

什么是肥沃的窗户?

所谓的肥沃的窗户是 女性月经ca88 在此期间,无保护的性行为可能会终止怀孕。从理论上讲,该时间段发生在排卵前五天和排卵日,总共有六个可能的可育天数。但是,预测您的肥沃日子可能会很棘手,因为它不会在每个月的同一时间发生。一种 最近的研究 结论是,超过70%的妇女在月经ca88的第10天之前和第17天之后处于生育窗口。这意味着只有大约30%的妇女在其ca88的第10到17天之间受精。这是什么意思呢?这意味着,即使对于那些认为自己的月经ca88规律的女性来说,生育窗口的变化也很大。

我如何知道排卵时间?

有几种不同的方法来确定何时排卵。但是,检测排卵迹象的最佳方法是通过体温,宫颈粘液和 子宫颈的位置 或子宫颈。排卵过程中,体内温度略微升高,产生稀薄的,有弹性的宫颈粘液,子宫颈在阴道内又高又光滑。每个月,通过记下体温升高,子宫颈粘液变化和子宫颈位置变化的日历,您可以在几个ca88内排卵时以更大或更小的精度进行确定,这也将有助于您更好地了解自己的身体。

如果您希望获得更具体的结果,可以购买排卵药盒。该工具包将在您的ca88的每一天中测量尿液中的激素,以预测您最适合哪几天。

如果你想受孕

对于ca88规律的女性,ca88第12或13天是尝试受孕的最佳时间。但是,任何一对夫妇都可以跳过生育日历法,而是每周做两到三次性行为。但不要忘记,仅在肥沃的窗户里进行性交还不够 我怀孕了 。成功怀孕还取决于精子和卵子的生存能力,以及子宫的接受程度。

如果你还没有怀孕

如果经过几个月经ca88后仍看不到结果,请咨询医生以确保您正确地计算了生育率窗口。您的医生可能还会排除 不孕症  为了让您在婴儿创作过程中放心。

 

请注意,Intimina提供的建议可能不适用于您的特定情况。如果您有与健康有关的特定顾虑,请务必咨询医生。

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