技巧,以防止月经杯漏水

没有人喜欢在月经期间弄脏内衣,特别是如果原因是在使用月经杯时渗漏。幸运的是,一旦 底部 在控制之下很容易修复。这些小事故在后备母猪中很正常,他们仍在学习了解自己的身体和酒杯,但在某些情况下,我们的退伍军人也会发生。您的杯子可能泄漏的两个最常见的原因是,它没有完全打开或位置不正确。

别担心!有几个简单的技巧可以帮助您避免每次穿上月经杯时漏水。

第一步是熟悉您的阴道,以便您可以看到插入过程中发生的情况。您可以查阅我们关于女性内部解剖学的文章 这里现在,您已经了解到女士们的内心状况,让我们看看为什么您会弄脏…

1.您的杯子没有完全打开

泄漏的最常见原因是杯子仍在某处弯曲并且尚未完全打开以与阴道壁密封。这在新的杯子佩戴者中相当普遍,通常是实践问题,并为您找到理想的插入方法。如果您第一次无法打开它,请按照以下经过尝试和测试的最佳技巧进行操作。 流行音乐

放轻松!

害怕的紧绷的阴道不会为杯子正常打开提供最舒适的空间。坐在,站立或下蹲的位置都适合您打开阴道。例如,通过将腿抬高到马桶或浴缸上方,便成为经验丰富的杯子使用者最喜欢的位置。

尝试不同的折叠

接下来,重要的是尝试不同的折叠和插入技巧,以查看哪种折叠方式最适合您。您可以看看我们的文章 折叠月经杯的不同方法,但是 我们最喜欢的是V型折叠,它可以使杯子a)变硬,b)变小,以及c)尖锐的形状以便于插入。

高插入!

将杯子尽可能高地插入阴道管,但要足够低,以使您可以到达底部。您可以用手指(例如拇指)推动杯子(柄)的底部并将其向上移动。然后挤压杯子的杯体或边缘几次,以帮助杯子打开并形成最重要的密封。

轻轻移动

即使最顽固的褶皱也可以打开。要么将杯子插入阴道后(请记住,尽可能地高),轻轻地将茎向下拉 左右移动。如果您将杯子拉得太低而杆伸出,则只需用拇指(或您选择的手指)将其向上推即可。

最终修订!

为确保您的杯子完全打开,请用手指绕着它的身体检查是否鼓胀。如果您拉杯子,但杯子不动,则说明已经形成密封!

2.您的杯子位置不正确,或者不在子宫颈下方

与所有人的看法相反 子宫颈或子宫颈 它不一定位于我们阴道的顶部,并且可以向一侧倾斜或倾斜。根据我们的雌激素水平,它在整个月经周期中也会在阴道内上下移动。如果您的杯子的边缘不在子宫颈下方,则月经液将从杯子的侧面漏出并引起泄漏。所以首先…

找到你的子宫颈!

子宫颈的位置 可以在整个周期内改变,在月经期间要使用杯子时,检查其状况很重要。只需将一根干净的手指放在阴道中,然后找到一个稍微紧实的区域,例如鼻尖。大昌,对你的子宫颈打个招呼!

将您的杯子放在子宫颈下方

一旦确定了子宫颈的位置,就将知道放置杯的位置。但是请记住,子宫颈在整个周期中都会移动,因此在您使用杯子的前几次中,在整个周期中多次检查其位置很有用。以此为依据,无论您适合什么,都可以将杯子放在阴道的上方或下方! 

月经杯和子宫颈

杯子的角度很重要

阴道管不是垂直的,而是向身体后部倾斜。为确保正确放置杯子,请用拇指将其向尾骨倾斜,向下按压杯子底部,然后将其朝向正确的方向。

确保子宫颈不在杯中

如果将杯子放在子宫颈里面,会发生两件事。首先,就像将大理石放在一杯水中一样,子宫颈会占据玻璃中的空间并增加内部液体的水平,从而导致泄漏。其次,如果您的子宫颈敏感,则吸杯可能会引起不适,因此请务必尝试其他位置,以找到最适合您的位置。

3.其他原因

你的杯子满了

这是不言自明的原因!如果月经杯已满,则可能会漏水。大多数女士不需要每隔12个小时更换一次杯子,但如果流量很大,则可能需要更频繁地清空杯子或考虑购买更大的杯子(例如 百合杯 例如经典),让您完全放心。

您没有穿正确的尺码

购买月经杯时,重要的是要考虑 尺码指南 因为太小的杯子不能正确密封,太大的杯子很难打开。

INTIMINA建议未生育或剖宫产的妇女为百合杯选择A号,而经阴道分娩或骨盆底较弱的妇女选择B号。 。 子宫颈的高度 也影响因为这决定了阴道的长度,并且月经杯比其他的更长。

它结束了!您需要了解有关杯子为何漏水以及如何修理的所有信息。下次插入月经杯时,可以看到自己在做什么,并按照以下提示进行密封,在月经期间完全自由。

百合杯紧凑

有42条想法“技巧,以防止月经杯漏水

  • 你好!
    昨天我第一次尝试了经典的Lily杯(一个没有出生的杯子),一切都进行得很顺利…但是今天,第二天,我不知道我做错了什么…我已经发生过两次泄漏,并且尝试了您告诉我的技巧,但是例如,当我已经插入杯子时,我无法插入手指,因为它不合适,并且我不知道如何检查杯子是否形成了良好的密封性。
    我把它塞成棉塞的形状,高得很高,以至于要到达茎杆,我必须用阴道肌肉将其降低,然后到达茎杆并向侧面和圆周移动,但是当我尝试拉时,它出来了,所以我以为它不是人造的封条,但我不知道如何打开杯子
    我现在必须离开它,因为从太多的指法到该区域让我感到非常酸痛。
    请问更多提示吗?我知道如何放入,但我认为密封效果不好,我尝试过将阀杆移到侧面,但是手指…它没有进入,如果我设法触摸底座,那是因为它已经很低了…
    谢谢…

    • 亲爱的克里斯蒂:抱歉,您感到疼痛。有时学习如何使用月经杯要花一些时间,但不要气disc。您将看到它非常实用且易于使用。如果您愿意,可以在本月离开,以消除烦恼。在下一个月经期间,将杯子尽可能地向上推入阴道。不要惊慌,因为它不会丢失在您的体内。到达那里后,轻轻拉动玻璃杯并挤压玻璃杯的主体,以使边缘打开并形成密封。确保杯子舒适且完全打开。

      你今天过得愉快

      戴安娜@ Intimina

      • 你好,我使用月经杯已有两次月经(目前为3次),事实是我戴上了月经杯,它打开得很好,我用手指绕着月经杯将它放在上面,然后我希望确保宫颈在里面,但是我仍然有渗漏,当我取出杯子没有装满时(这可以证明渗漏是正确的),我把杯子装满了一半,这也发生在我身上,我用盆底压迫自己并且杯子出来了,这意味着放置不良或没有起到空洞的作用???
        晚上我戴上玻璃杯,然后再敷上敷布,因为我知道是否会弄脏,这是一个沉重的时期,我知道它不会持续12个小时,但是正如我所说的,我从未将它从玻璃杯中完全取出。
        在我第一次使用月经的过程中,确实是当杯子像声音一样打开时,但是在随后的月经牡蛎中,我没有设法发出声音吗?
        请任何建议?谢谢

        • 亲爱的英格丽德:您的杯子在插入后可能无法完全打开,并且可能无法形成真空密封圈以保持其在原位并控制流量。同样,内部肌肉可能会收缩,从而排出杯子。插入杯子,使其比平时高一点,然后按杯子的底部。为了确保您的杯子完全打开,请用手指绕着身体检查是否有折痕。

          您还可以通过左右摆动来使用茎或基部将其拉下,这可以帮助最顽固的折叠打开。如果您拉杯子,杯子不动,则说明已形成密封。如果您将杯子拉得太低,并且笔杆伸出,请用拇指(或您选择的手指)将其向上推。杯和茎应完全位于阴道内。正确插入后,月经量会积聚在杯子中而不是被吸收。

    • 你好!我也发生了类似的事情…我把它插入得太多了,以至于以后我无法检查它是否正确打开,无法到达茎干以将其取下,并且感到疼痛和痛苦。…以我为例,我将其放在阴道下部,将其放到阴道下部,只插入了杯子而不是手指,从而解决了问题…茎与嘴唇齐平而不打扰。

      • 嗨,萨布里!谢谢你的评论。是的,您应该尝试将玻璃杯放置在不同的位置(更高或更低),直到找到最适合自己的玻璃杯为止。整个杯子应放在阴道内,而不要伸出。确保已形成真空密封,以使您的杯子不动,并且月经不流失。问候。

    • 亲爱的露西亚:这很可能发生,因为您的子宫颈很高。在我们的博客上,还有一篇有关如何自己测量子宫颈的文章。在我们的网站上查找有关月经杯及其尺寸的信息。但是请不要惊慌,无论如何您都可以使用月经杯-请记住,它不会丢失在您的体内。重要的是,将其放置在阴道内时,它可以很好地打开,因此不会泄漏。挤压或按压玻璃杯几次,以尝试打开边缘。并盖章。然后,您可以使用杯子的底部向下拉,这可以帮助顽固的折痕完全打开并形成密封。

      戴安娜@ Intimina

      • 你好我刚刚第一次使用我的Lily杯经期杯,并且有一些漏液。我将其完全插入并移动以创建密封,但是当我插入手指以查看密封是否正确创建时,就像我感觉它有点弯曲并且没有完全打开。尺寸正确,因为我不是妈妈,我买了A。所以我不知道我做错了什么。一声问候。

        • 早上好,莉迪亚!尝试使用以下两种方法将其折叠,然后再插入:1)C型折叠:将杯子平整,对折成C形。2)V型折叠:将杯子的边缘推向底座并拧紧机身一样的。放置后,向下按杯子的底部,将其从一侧移到另一侧,以便打开杯子。您也可以在您的身体和杯子之间用一根手指打开。

  • 你好
    我已经进行了1次阴道分娩,尽管在药房中有评论,但他们还是向我出售了紧凑型选择的A杯。我通常没有足够的经期,但我今天尝试过,除了不能抽真空外,它还会增加很多,因此我不得不介绍一下很多手指把它弄出来..
    这是因为我的尺寸太小了,该怎么办?
    谢谢

    • 玛丽娜(Marina):对于经过阴道分娩的女性,理想的水杯是Lily Cup Classic B(中至高子宫颈)或Lily Cup Compact B(中至低子宫颈)。您仍然可以使用自己的。如果您必须用大量手指抓住它,那一定是因为您的子宫颈很高。在以下博客中,您可以看到如何自己进行验证: //www.jxjt.net.cn/es/blog/posicion-cervix-copa-menstrual/

      我们推荐两种折叠杯子的方法:1)C型折叠:简单地将杯子弄平并对折,看起来像C。2)V型折叠:将玻璃杯的边缘推向底座,然后握住玻璃杯的主体将其拧紧相同。然后将杯子向阴道倾斜。松开它,杯子将打开。轻轻挤压杯子的底部,并稍稍扭转以帮助其完全打开,并与阴道壁形成轻微密封。您也可以用手指的边缘围绕杯子。杯和茎必须完全在阴道内。正确插入后,月经量会积聚在杯子中而不是被吸收。

      戴安娜@ Intimina

      • 我已尝试按照您的建议将杯子从一侧移到另一侧,以使其打开而无法使用,我该怎么办?

        • 尊敬的MV:您可以在杯子和阴道壁之间用手指指着杯子。也可以为玻璃杯尝试其他位置,虽然不是很低,但可以更高或更低。杯子和握柄应完全放在体内。重要的是要形成真空密封,这很重要,这样杯子才能保持在原位,并且不会泄漏经血。请重试下一条规则,因为有时需要练习和耐心来学习如何正确使用杯子。

  • 这是我第一个使用杯子的周期,第一天我没有把它放好,因为没有泄漏,但是昨晚我弄脏了。…我不知道如何确定它是否放置正确。有时会染色一半

    • 尊敬的Dee Dee,有时需要花费几个周期来学习如何正确安装Intimina月经杯。但是请不要气,,您会发现它非常实用且易于使用。如果每次使用杯子时漏水,杯子很可能在插入后无法完全打开,因此没有真空密封来容纳液体。首先将杯子插入到比需要的位置略高的位置,然后挤压底座,以便打开杯子。您可以用手指绕着杯子检查是否有折痕。通过左右移动茎杆或底部将其拉下,以使最顽固的褶皱打开。如果您拉杯子,杯子不动,则说明已形成密封。

      插入时将其折叠的选项。 1)C型折叠:简单地将杯子弄平,然后将其对折成C形。2)V型折叠:将杯子的边缘推向底部,并挤压杯子的主体。然后将杯子向阴道倾斜。松开它,杯子将弹出。轻轻挤压杯子的底部,并稍稍扭转以帮助其完全打开,并与阴道壁形成轻微密封。包括茎在内的杯子必须完全位于阴道内。

      真诚的

      戴安娜@ Intimina

  • 你好晚安。
    这是我第二次带杯比赛,第一次没有打架,也没有泄漏。在此循环中,我插入杯子,并且折痕打开,但其自身在正面折叠。我已经做了几件事,例如将其调高,调低,转动,按侧面,使用多个折叠和不同的位置,我觉得它看起来不错,但是当我再次看它又弯曲时,您有什么建议?

    • 晚安,约翰娜。插入时,您可以尝试以下选项来打开杯子:向下按压杯子的底部,使用手柄尺寸左右移动杯子,并用手指在杯子周围滑动。您也可以尝试将其放置在比平常更高或更低的位置,尽管不要太低(整个杯子和握柄都应在阴道内),直到找到适合杯子的最佳位置为止。请注意,学会使用月经杯有时需要练习。

    • 下午好,安吉。当然,您所感觉到的是真空密封,这对于使杯子保持在原位,不会移动以及您不会经历经血渗漏至关重要。您已成功放置杯子。干杯!

  • 很好:
    我买了我的百合杯,但是在出血最严重的一天,我不得不每2小时更换一次,因为它的装满速度如此之快。我必须澄清,我这段时期的出血过多,这是不正常的。但是,作为Intimina品牌的月经杯品牌好(价格高),我认为它可以针对不同的出血销售不同的尺寸;它们的大小取决于您是否自然分娩,而不取决于血流量,这更有意义,因为我没有分娩,但我的出血却不少。
    另一方面,强烈建议出血正常的人使用:它非常容易放置,触感非常柔软,并且易于移除。它还带有一个袋子来存放它。
    毫无疑问,终止使用护垫和卫生棉条是最好的选择。
    感谢您提供这样一个良好而轻松的计划。

    • 下午好,Mewyfly。根据您的解释,我知道您有一个Lily Cup Compact或Lily Cup One,您可以毫无问题地使用杯子,并在充裕的日子每2小时将其倒空一次。另一种选择是检查您的子宫颈是否中到高:在这种情况下,您可以购买A尺寸的Lily Cup Classic,因为它更长且容量更大。在下面的文章中,您可以了解如何自己进行验证: //www.jxjt.net.cn/es/blog/posicion-cervix-copa-menstrual/

      • 您好,这是我第二次月经杯。第一次使用它时,我没有泄漏,当我取出它时,它充满了一半,外面的侧面也没有残留物。现在,在第二个周期中,当我将其放入时,他提出了确保其打开的提示,显然是的,并且我没有遭受损失,但是后来当我去取下它时,玻璃杯的侧面都脏了,所有东西都落在了里面。我可以做什么?

        • 尊敬的Rocío:如果玻璃杯的外侧脏了,则可能是玻璃已满并且溢出。检查真空密封是否已形成,以免造成意外。将杯子插入到比平时高的位置,然后按几次底座以将其打开,或使用手柄将其从一侧移到另一侧。您还可以在杯子和阴道之间用一根干净的手指四处张望。然后,如果您拉起杯子并且杯子没有松动,则说明已经形成密封。

    • 尊敬的伊娃:谢谢您的留言。这是我们从某些女性那里听到的。每个人的身体都不同,在某些女性中,这可能会发生,因为杯的高度不够,结果将其压在尿道甚至膀胱上,压力使您感到自己需要排尿。为了解决这个问题,只需将杯子插入比需要的位置高一点的位置,以使边缘在阴道中更高,并且不会压在尿道上。这种方法还可以更容易地调整杯子,因为如果需要可以将其拉下,这也使得打开杯子并形成密封变得更加容易

      戴安娜@ Intimina

  • 这是我第一次使用杯子,我认为它的位置正确。头几次打扰正常吗?这让我很困扰,我对此不太满意,但我认为它的位置很好,尽管我不太确定。

    • 亲爱的Irati:请将玻璃杯摆放在不同的位置(向上,向下,但不要太低,把手不得放在身体外面),直到找到最适合自己的玻璃杯为止。杯子可能会压在您身体不舒服的部位。有时学习如何使用杯子需要一些练习。

  • 你好!建议我使用杯子,这是我第一次使用它,但是如果不注意或打扰我,我将无法戴上它。我已经读到它必须完全在里面,但是我不知道要到什么程度,因为我有点怕过高。

    • 午安,劳拉!将玻璃杯放在不同的位置,直到找出最适合自己的玻璃杯为止,因为它不会引起您的不适。不要惊慌,您的子宫颈是极限。请勿将其放置得太高,否则可能会给您的子宫颈施加压力,并且您会感觉到。也不算太低;整个杯子的握柄应放在体内。然后按杯子的底部,使其完全打开。

  • 你好!
    我使用月经杯已有两年了,从来没有遇到过问题。
    但是现在我一直在漏水,尽管我检查了一下,但杯子似乎并没有密封,是的,当我上床睡觉时,它会移动:(。

    你能给我小费吗?我会非常感谢你!

    • 下午好,达娜始终遵循玻璃清洁和卫生建议,并避免使用研磨性产品,以免玻璃材料变质,并且不会失去其性能。如果遇到泄漏,则说明真空密封尚未形成。我们建议使用两种方法折叠杯子,然后再插入杯子:

      1)C形折叠:只需将杯子弄平,然后将其对折成C形。
      2)V型折叠:将玻璃杯的边缘推向基座,然后挤压玻璃杯的主体。

      然后向下按压底座,并左右移动玻璃,使其完全打开。您也可以用手指绕着身体检查是否有折痕。

      • 我有一个小疑问,这是我第一次服用月经杯,我穿的是尺码S,发生的事情是,直到3点或5点才出现任何泄漏,因为6点钟到了,我必须清空。多一点..我怀疑是否需要更大的杯子或我不知道该如何戴。

        • 亲爱的爱丽丝:如果您卸下杯子时杯子没有装满,则当您进入杯子时杯子无法正常打开,并且尚未形成将杯子固定到位并防止泄漏的真空密封。插入后,多次按玻璃底部以尝试打开边缘。您也可以在杯子上滑动手指,也可以使用杯子的杆向下拉和/或向侧面滑动,这可以帮助最顽固的折叠完全打开并形成密封。

          在下面的链接中,您将看到如何自己检查子宫颈,并查看哪个杯子最合适: //www.jxjt.net.cn/es/blog/posicion-cervix-copa-menstrual/ 。如果您拥有的杯子是最理想的杯子,那么您应该继续使用它,并在必要时将其倒空。

  • 我对水杯的体验有点令人不知所措。我之所以开始使用它,是因为当我下班时,我得到了真菌,经过这么多年,我决定使用非常适合的杯子。现在,他到了6个月才使用它,他们无法找到窍门。我已经尝试了一切,找到了子宫,但是什么也没有,我不断遭受损失,并且变得有些疯狂。我尝试将其抬高,并注意到它是如何打开的,但是即使打开,我仍然会在几分钟之内损失掉。我不知道该怎么办了,我一直试着穿上衣服给她做,但是很难我认为在所有这些月中,我已经设法正确地将其佩戴了3次。

    • 下午好,米歇尔!尝试将其定位在较高或较低的位置,直到找到最舒适的位置。您可能正在泄漏,因为没有形成真空密封,这也阻止了玻璃移动。完全插入时,要制作密封圈,有以下三种选择对您有帮助:1)按下杯子的底部; 2)用手指在杯子和身体周围; 3)使用握把将玻璃左右移动。请不要气our,因为学会正确使用杯子可能会练习。不要忘记,月经杯是一种新颖,创新且非常有用的产品。

  • 嗨,克里斯蒂,希望你能读我。我第一次没有时间使用杯子。他进出没问题。
    现在我正处于月经期,但我对此感到不适,也就是说,它很合适,而且我感觉它很开放,但是我感到轻度疼痛,取出它完全是一种折磨,因为我觉得那部分很干,而且我尝试挤压杯子时我会捏,即使我按了,我也看不到它掉下来,就像我尝试时一样。由于尺寸大,我认为这很好,因为当我第一次戴上它时,它很适合我,但是我该怎么做才能在不引起心脏病发作的情况下将其取下,又能不感到疼痛地使用它呢?非常感谢您的回答。

    • 亲爱的梅丽:谢谢您的评论。将杯子放在不同的位置,稍高或略低,直到找到最适合您的位置。杯子可能挤压敏感区域或打扰您的身体。不要忘记整个杯子必须在您体内并且不会伸出。要在移开水杯时使阴道敞开,请双膝分开坐在马桶上。或者尝试用一只脚站在马桶或浴缸上。如果仍然不方便拿起杯子,请蹲下以缩短阴道通道。放松阴道内部肌肉,仅将其用于推动。别忘了先按杯子的底部然后将其取下,以破坏真空密封。

  • 大家好今天,我第一次很早就开始使用杯子了,因为我21岁并且没有孩子,所以我买了2号。自从我戴上它以来,我第一次感觉到它的尖端,它使我感到困扰,因此我试图将其插入更高的位置,我成功了,它不再困扰我,但是当我再次看时,我发现了一个泄漏。所以我放回去,试图使封条看起来不错,现在我认为封条很好,但是当我插入手指以验证封条在所有侧面都敞开时,我觉得侧面像是bun头,这是错误的吗?也就是说,我知道它在顶部已完全打开,但底部腹部有小孔,而不是顶部密封,这是我的关注。尺寸会大吗?我需要买一个尺码吗?从已经非常感谢你!

    • 早上好,卢兹!学习使用杯子并了解自己的身体有时需要几个周期。插入杯之前,别忘了放松阴道内部的肌肉,这样就不会对它们施加太大的压力。如果整个杯子都在您的内部,并且茎杆没有伸出,则该尺寸适合您。如果突出,则将其插入到比平时高的位置。我了解您拥有经典的百合杯。重要的是,您具有真空密封并且没有泄漏。如果bun头打扰您,也许它们是您折叠杯子的方式形成的;在插入之前,请尝试建议的折叠方式: //www.jxjt.net.cn/es/blog/como-plegar-copa-menstrual/

  • 这是我第一次喝酒。我真的很害怕。抱歉,即使遵循所有建议,我也没有正确戴上它。我也觉得它压在里面。我买了大号衣服,因为我36岁,即使我不是妈妈。他们告诉我,由于她的年龄,她是最棒的。但是,我什至不能伸手去检查它是否打开。我不知道我是否应该购买最小的,否则我将无法适应它。

    • 午安,格蕾丝!重要的是杯子不会突出,因为杯子必须全部在您内部,包括手柄。在本文中,您将看到子宫颈是低,中还是高,以及您的杯子是否最适合您: //www.jxjt.net.cn/es/blog/posicion-cervix-copa-menstrual/ 。在插入杯子之前,先找到有关如何折叠杯子的文章。不要忘记保持舒适的姿势,并张开阴道以进行插入。如果放置正确,您应该不会感到压力。尝试将其置于高于或低于正常水平的位置,然后按基座使其张开。不要气our,因为学会正确使用杯子有时需要练习和耐心。您会看到杯子非常实用。

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