我们比较了Laselle和KegelSmart骨盆底运动器

如果您是INTIMINA的追随者,几乎可以肯定的是,您知道照顾好自己的重要性。 骨盆底 为了您的整体健康。

我们建议所有女性都练习凯格尔运动 在任何年龄 ,使骨盆底肌肉准备怀孕,防止尿失禁甚至 改善性生活 。但是练习它们不仅很重要,而且 正确完成 .

为了提高性能并充分利用亲密培训,最好的选择是购买Kegel运动器械。在INTIMINA,我们提供两种类型的ca88器,从最简单的设备到最先进的设备,都易于使用,并且会养成这种新习惯, 如此必要 同时却鲜为人知。

发现它的优缺点,以便能够选择最适合您的。

拉塞尔(Laselle)健身器械

拉塞尔运动者 它们是我们拥有的最简单的运动器械。这些阴道负重由一个小球和一根抽出绳组成,尽管简单,但却能为您提供所需的东西。

涂在 医用级硅胶 每个球都包含一个小的配重内芯,该内芯会随着运动而振动。内部重量不仅可以有效抵抗肌肉,还可以确保正确放置。重量有多种选择,因此您可以在增强力量时将它们交换出去,甚至按照自己的步调加入并ca88肌肉。

如本指南所述,有几种方法可以进行自由操,但是关键是这些加重的运动者有助于增加您已经熟悉的挤压和举重运动的强度。您想了解更多有关如何使用它们的信息吗?跟随  这些技巧 .

Laselle非常适合 -那些信任他们的人,他们知道如何进行凯格尔运动,并希望增加抵抗力。

 

凯格智能

尽管它可能被误认为是振动器, 凯格智能 是一款智能的骨盆底训练器,可最大程度地简化Kegel的ca88。该设备设计有特殊的传感器,可以在其医用硅胶涂层下检测响应速度,阻力以及肌肉将ca88者挤压到周围的力。

借助这些信息, 生物反馈 ,KegelSmart选择为您量身定制的水平和培训计划并记录您的进度。您所要做的就是打开它,将其插入阴道,振动时收缩,停止时放松肌肉。他会为您做所有事情,并指导您完成日常工作的每一步,您还能要求什么?

凯格智能 非常适合 -任何想要确保自己正确执行Kegelca88或想要跟踪其进度的人。

 

请注意,Intimina提供的建议可能不适用于您的特定情况。如果您有与健康有关的特定顾虑,请务必咨询医生。

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