凯格尔医生:ca88健康的英雄

您可能已经听说过 凯格尔运动 (收缩和放松ca88底肌肉的自愿性锻炼),但是您知道Kegel这个词的来源吗?这是医生的名字,证明了这些运动可以恢复ca88底肌肉的力量,这就是为什么他们被称为“ Kegel运动”。现在,让我们向您介绍这位ca88健康领域的先驱。

阿诺德·凯格尔(Arnold Kegel)博士(1894-1981)是一位美国妇科医生,他注意到分娩后女性的ca88底肌肉无力。ca88底是从ca88前部到尾骨的一组肌肉,它们的作用就像吊床,并支撑膀胱,肠和子宫。当这些肌肉变弱时,女性会出现尿失禁(尿液渗漏),阴道感觉丧失,甚至阴道脱垂,此时盆腔器官会通过阴道管突出。

凯格尔博士观察了他的运动对成千上万名妇女的影响,表明ca88底肌肉可以像身体中的任何其他物体一样运动。他在研究报告中说,ca88底肌肉是人体中最通用的,发现即使多年不用,它们也可以恢复力量。

经过18年的研究,他于1942年发表了“一种非手术方法,可增加括约肌及其支撑结构的音调”(英语中的“增加括约肌及其支持结构音调的非手术方法”)。该报告指出,抵抗力锻炼2至4周后,稳定的患者可能会开始注意到尿失禁的症状缓解。

在随后对遵循Kegel运动例行程序的患者进行的检查中,Kegel医生还发现了一个 令人兴奋的副作用 治疗:定期进行Kegel锻炼的患者更容易,更频繁,更强烈地进行性高潮。

凯格尔博士还发明了会阴仪,这是一种用于测量医生办公室ca88底肌肉力量的仪器。为了在家锻炼,她教妇女们使用 一些电阻 确保有效恢复和加强正确的肌肉。

凯格尔博士的工作引起了全世界对盆底肌肉锻炼的好处的关注,从而直接改善了数百万妇女的生活。自1942年以来,全世界进行的研究已经证实并发展了他们的发现,证实了凯格尔运动对所有年龄段的妇女都提供了切实的好处。我们认为他是女性亲密健康的英雄,并希望兑现他通过执行凯格尔运动产品系列增强盆底的愿景。 融合最新技术 但忠实于他的原始技术。

 

P请注意,Intimina提供的建议可能不适用于您的特定情况。如果您有与健康有关的特定顾虑,请务必咨询医生。

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