如何缓解性生活压力

您是否知道有免费的,天然的止痛药,可无限使用,并且它使我们的大脑产生各种有趣的事情,从而使我们感到高兴?好吧,可以肯定的是,您之前已经听说过他。 全能的高潮。经过艰苦的一天,与孩子或姻亲在交通,办公室和家庭戏剧之间进行斗争,再也没有比这迅速增加的水平了。 血清素和多巴胺 比起一点性感的刺激。

但是,当性成为我们压力的源泉,而不是解毒剂时,会发生什么?没有什么比玩弄日常生活的疯狂来预留一些空闲时间(甚至只有几分钟)来预订一次旅行更糟糕的了。 “天国”.

手淫和与伴侣的性行为都容易成为抱怨(而不是好的)抱怨的新原因。 各种各样的原因。这种不幸的事件转变很快就会变成一种消极习惯,如果我们不认识到这种情况正在发生,最终将我们彻底搬离卧室。但是即使你感到 缺乏兴奋 与自己或伴侣的交流正成为您新的无性行为准则,您可以通过更改一些基本的行为更改来缓解卧室中的压力,这些基本行为更改快速,轻松并几乎立即获得回报。

请记住,所有糟糕的日子(和几周)都将结束

性低谷不一定会成为影响与我们伴侣或我们自己的关系的下降螺旋。尽管您将其视为一个巨大的问题,但实际上,这是一种较小的邪恶,当压力水平过高时,这种邪恶就会增加,而压力水平并不能控制我们的生活,或者至少不超过24小时。

您是否曾经经历过那些可怕的日子,在收到老板的一封电子邮件之后,您认为他们将把您直接送到失业办公室吗?只是几天之后,他们为您提供了晋升并决定继续前进。退后一步,透视一下您的情绪和日常事件如何影响您处理事情的能力,从卧室到会议室的情况。

也许您的伴侣在预赛期间似乎很遥远,或者您无法停止想想这个周末必须举行的大型家庭聚会。

无论使您分心的是什么,请记住这不是您或伴侣的永久心态。.

如果您不准备在一个小时,一天甚至一个星期内发生性行为,请不要让自己保持清醒。休息,当您更加集中精力时,您将享受健康而愉快的时刻。相信我们,您会 那些高潮使你高兴 立刻!

认真地,放下那该死的电话!

您可能不是第一次读到技术是卧室中最大的干扰。你是对的, 这是真的。也许您已经忽略了别人的建议,但请听我们说:您的性爱空间是神圣的,将所有科技物品藏在卧室里!

实际上,专家建议不仅关闭它们,而且将它们带出房间。好吧,要摆脱那台巨大的平板电视可能并不容易,但是与其躺在电视上爆炸而拿起智能手机的床上,不如完成Netflix马拉松比赛,并将所有剩余的电子设备放在架子上。客厅。上床睡觉之前,请用诸如红色丝绸或黑色缎布之类的情绪激动的织物覆盖电视。即使您不考虑性行为,也可以帮助您入睡。将手机置于静音模式,然后将其放在另一个房间中充电。而且警报的借口不值得!在值班商店购买便宜的数字手表,早上将其放在抽屉里。

既然您都可以使用设备了,那么在技术统治我们的生活之前,做夫妻在床上所做的事情:亲吻,拥抱,触摸,握住手并交换按摩。这可能会或可能不会导致性生活,但你们俩都会感觉好些,并在晚上建立一种联系的仪式。

按摩器:唯一允许使用的电子产品

也许您不想发脾气,或者您觉得性爱只是待办事项上的另一项琐事而已。如果您仍然想要性高潮,那么让每个人都喜欢的性爱小品成为快捷便没有问题: 私人按摩器 (称为振动器)。有时候,这是您推动性爱的全部所需。另外,当您在凌晨6点接到有关工作的电话时,上床睡觉之前也不要担心。

给您的伴侣您最喜欢的按摩器,让他兴奋,让振动模式完成所有工作。您可以用手或其他保证快速性高潮的性玩具来回往复。谁在乎您持续5分钟(或更短)?现在您可以享受天堂的梦想。当世界踩刹车时,彼此亲吻晚安,并计划一个放荡的夜晚。

请注意,Intimina提供的建议可能不适用于您的特定情况。如果您有与健康有关的特定顾虑,请务必咨询医生。

 


英文原件 科琳·戈丁

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